Cosa succede al nostro Sé quando non ci sentiamo amati o accettati? Da dove nasce il nostro desiderio di sperimentare altro, o come riusciamo ad accrescere in noi la voglia di auto realizzarsi? Vediamo se riesco a spiegarmi: un bambino sano vive e gioisce in maniera spontanea di tutto ciò che fa, non ha uno [...]
Nella nostra vita abbiamo ricevuto un’educazione che ci è stata utile perché ci ha insegnato delle cose, ma anche dannosa perché ne ha nascoste altre, se ci è stato insegnato che le emozioni possono essere elementi di disturbo e di disagio, cresciamo con la percezione che quello che proviamo è sbagliato, che noi stessi siamo [...]
Una frase che ricorre spesso è "Nella mia vita non mi sono mai sentita amata", "non mi sono mai sentita meritevole di amore", ed è faticoso imparare a farlo. In realtà non sarebbe così difficile perché basterebbe imparare ad ascoltare il nostro corpo o i nostri bisogni, accettarli e rispettarli. Però spesso noi ci facciamo [...]
In questi giorni sento spesso parlare di solitudine, io per prima l’ho vissuta intensamente. Ma che cos’è la solitudine? Cosa si prova se proviamo ad entrarci in contatto? Cosa facciamo per conoscerla meglio? Parliamo di solitudine interiore, quella emozione che ti parte dal profondo della tua anima, quella che ti accompagna tutto il giorno che [...]
Nella nostra vita abbiamo ricevuto un’educazione che ci è stata utile perché ci ha insegnato delle cose, ma anche dannosa perché ne ha nascoste altre, se ci è stato insegnato che le emozioni possono essere elementi di disturbo e di disagio, cresciamo con la percezione che quello che proviamo è sbagliato, che noi stessi siamo [...]
Mi chiedo: perché la parola “responsabilità” ci fa così paura? Forse perché sembra una cosa più grande di noi, forse perché non ci sentiamo all’altezza o in grado di risolvere una situazione, perché è più facile far decidere agli altri ed è più facile poi incolparli, forse perché si da la colpa al destino o [...]
Possiamo definire il Counseling un’arte maieutica dove la parola maieutica sta ad indicare proprio che la verità è già in ognuno di noi e non serve cercarla altrove e che non esiste un sapere assoluto. Il suo obiettivo è proprio quello di aiutare la persona a tirare fuori le proprie potenzialità, aiutandolo a gestire i [...]
“Il Counseling è un'attività il cui obiettivo è il miglioramento della qualità di vita del Cliente, sostenendo i suoi punti di forza e le sue capacità di autodeterminazione. Il counseling offre uno spazio di ascolto e di riflessione, nel quale esplorare difficoltà relative a processi evolutivi, fasi di transizione e stati di crisi e rinforzare [...]
La vita è perfetta, si è proprio così…. La vita è uno spazio vuoto e siamo noi a riempirla, a riempirla di nostri momenti di gioia, di raccoglimento, di tristezza, fatta di momenti in cui voler condividere i nostri pensieri, i nostri spazi. Sentiamo il bisogno di relazionarci con gli altri per raccontarci e per [...]
Cosa significa stare in contatto con se stessi? Cosa significa entrare in contatto con le proprie emozioni? Cosa significa stare nel qui ed ora? Non credo che esistano parole giuste, ma penso che esista un movimento che ci parte da dentro e che ci da il coraggio per esplorare tutto questo. Posso portare la mia [...]
